acasacontactrssfacebook
Expresul de Prahova
reclama
Curs valutar
1 EUR = 4.6635 RON
1 GBP = 5.2853 RON
100 JPY = 3.6394 RON
1 USD = 4.1283 RON
* BNR 15.11.2018
Calendar
Noiembrie 2018
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09

reclama

Duminica incepe Manifest Life, sport in aer liber pentru toti campinenii


Duminica incepe Manifest Life, sport in aer liber pentru toti campinenii

Doua duminici cu sport in aer liber! Asociatia Frizzly organizeaza Manifest Life, editia a VI-a, pe 26 august si 2 septembrie. Evenimentul, realizat in colaborare cu Primaria Municipiului Campina si Consiliul Local, se adreseaza tuturor celor care vor sa faca miscare, clasele de sport fiind accesibile tuturor, nu doar practicantilor. Dar mai multe detalii aflati din interviul urmator, acordat de Clara Leica, presedintele Asociatiei Frizzly.

1. Ce aduce nou aceasta editie?

Probabil ca nou ar fi considerat faptul ca de aceasta data oferim o mai buna vizibilitate la predare, intrucat a fost alocat un buget special pentru scena profesionala, chiar daca nu foarte mare, totusi suficienta pentru moment. Instructorii vor putea preda de la un nivel mai ridicat decat cel al solului si stim sigur ca acest lucru imbunatateste nu doar imaginea evenimentului per ansamblu, ci, evident, si performanta participantilor. Avem experienta altor conventii la care participam in alte orase sau in alte tari si, de fapt, scena nu ar trebui sa lipseasca deloc. Ne bucuram ca, de acum incolo, ea exista in dotare. Suntem siguri ca se va observa diferenta si schimbarea in bine.

In ceea ce priveste clasele, reiteram momentul frumos al mingilor – clasa de fitball – care a fost tinuta in Campina pentru prima oara anul trecut de Georgiana Vasile de la Scoala de Instructori ABC Fitness Bucuresti si care a lasat impresie foarte placuta. Apoi, alti instructori cu care colaboram foarte bine inca de la prima editie Manifest Life vor reveni cu structuri de clase si cu mixuri noi (muzica speciala pentru sport), cu idei din care si noi ne inspiram reusind sa tinem pasul cu tot ce apare modern si bun in industria fitnessului. Dintre acesti instructor enumeram: Marius Grancea (Brasov), Fernando Gorini (Argentina), si… mai pastram si surprize.

2. Cate persoane s-au inscris pana acum?

Sunt aproape 80 de inscrisi momentan. Dintre acestia, unii vin in ambele duminici, altii intr-o singura zi. De asemenea, ne putem astepta sa apara si participanti neanuntati, desi insistam cat de mult se poate sa se faca inscrieri din timp, pentru o buna organizare.

3. Care este programul?

Vom demara la orele 15:00 in ambele duminici. In prima duminica vom face intai o usoara incalzire distractiva, timp de 30 minute, apoi o clasa de Steel Training (tonifiere cu echipamente, combinate cu usor cardio), apoi clasa de Fitball (aerobic cu mingi), apoi Steel Tonic, sau Combat, la alegerea participantilor. In paralel se vor tine si clase de Fitbox, unde 2-3 persoane pot lucra impreuna la acelasi sac de box. Avem patru saci de box. Desigur, vom incheia cu o clasa de relaxare care se numeste Nirvana si care tot anul trecut a fost introdusa. Pe data de 2 septembrie, in a doua duminica, clasa de relaxare (Pilates/ Yogalates) va fi tinuta de Elena Paraschiv (Shape Up Pilates Campina), cu care colaboram tot de cand am demarat proiectul si care merita promovata in acest oras pentru dedicarea de care da dovada. Tot la orele 15:00 se va incepe si in a doua duminica, pe 2 septembrie. In aceasta zi vom face si clasa de kangoo jumps, de Zumba, si… cum spuneam, mai pastram si surprize.

4. Ce inseamna pentru tine proiectul Manifest Life?

Manifest Life este un proiect de suflet, (unul dintre mai multe), care vizeaza doua aspecte.

Intai, incurajarea oamenilor care nu fac sport deloc si poate putin modificarea mentalitatii lor in ce priveste sportul pentru toti. Mi-ar placea sa ne folosim mai mult de acest instrument care ne face mai veseli, mai puternici, mai sanatosi si, prin urmare, mai prietenosi. Indraznesc sa spun ca avem nevoie sa judecam mai limpede si cu mai multa rabdare in societatea noastra asa cum se prezinta ea acum, si am multa convingere ca miscarea are si ea rolul ei aici.

In al doilea rand, ne dorim ca intr-o zi - nu prea indepartata - proiectul sa ajunga sa semene tot mai mult cu cele realizate in orasele mari din tara si de peste hotare, unde se aduna cu un scop comun oameni din sport sau pur si simplu pasionati care iau parte la clase – unele chiar grele – in numar de 7, 8 sau chiar 9 pe parcursul unei intregi zile. Este foarte revigorant sa ii urmaresti, sa vezi ca se poate, sa iti amintesti, observandu-i, ca totul este posibil, ca limitele acestui corp de care avem atata nevoie pot fi depasite. Conventiile care se desfasoara pe parcursul unei intregi zile poate nu sunt inca potrivite pentru campineni, dar aduna oameni de sport din toata tara. Acest lucru l-am realizat in 2013 si 2014. Sunt pur si simplu formate diferite, ambele benefice pentru comunitatea din oras: fie desfasuram o zi intreaga si interactionam cu modele umane frumoase (participanti pasionati si antrenati, dar si instructori celebri), insa in acest caz nu ne putem astepta sa vedem campineni care participa la toate clasele, toata ziua; fie organizam evenimentul doar pe parcursul a cateva ore, din alte orase vin mai putini, insa prezenta campinenilor acopera toate clasele desfasurate.

Am incercat ambele variante si se pare ca amandoua au succes. Poate anul viitor vom mai incerca formatul din 2013.

Cert este ca realizam ce ne-am propus: oamenii incep din ce in ce mai mult sa constientizeze binele pe care sportul il aduce in viata lor. Daca imi amintesc si compar reactiile campinenilor din 2013 cu cele din acest an vis-à-vis de idea de a face sport regulat sau de a participa la un astfel de eveniment nu pot sa nu exclam de bucurie: suntem intr-adevar pe drumul cel bun. Eu sunt o fire care se incapataneaza sa creada. Stiu ca nu mai avem astazi curaj sa afirmam despre nimic ca ar merge spre bine. Stiu ca pare usor naiv sa spui: “Am credinta ca totul va fi bine”. Sa afirmi asta insemna sa pozezi in ignorant, cel putin. Dar credinta ma defineste, si aplic aceasta in tot ce intreprind: daca avem credinta ca un lucru isi are menirea lui buna pe pamant, si ca noi il putem face, sau macar initia, si daca alegem sa facem doar actiuni din convingere personala, si nu din dorinta de a ne face placuti altora, daca ne facem bine treaba acolo unde ne pricepem noi cel mai bine si ne pastram rabdarea si seninatatea acolo unde le-am avut de la bunul inceput, merita sa credem ca se pot indrepta lucruri. Cu cat mai multi gandim asemanator, cu atat mai mult ne vindecam.

Manifest Life este doar o parte mica din ce simt si cred. Am inca idei foarte multe, mai multe decat exista timp si oameni disponibili sa ma ajute sa le pun in practica. Dar sunt convinsa ca voi gasi inspiratia sa aleg si ma concentrez asupra a ceea ce pot face cel mai bine.

Ii multumim Clarei Leica pentru interviu si va invitam pe toti la sport in aer liber!

Duminica incepe Manifest Life, sport in aer liber pentru toti campinenii
763 vizualizari - Comenteaza - Voteaza vot12

Comentariu:
* nu va fi afisat


Cautare
reclamareclamareclamareclamareclama
Meteo
Abonare newsletter


Campina Banesti Brebu Poiana Campina Provita de Jos Provita de Sus Secaria Sotrile Valea Doftanei Alte localitati
Informatii utile - Contact
© 2018 Expresul de Prahova